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便秘患者的三大生活禁忌

  温馨提示:深圳市中医肛肠医院(深圳唯一一家公立肛肠专科医院)源于2005年,是深圳市福田区卫生健康局主管,经深圳市卫生健康委审批注册的一所公立非营利性肛肠专科医院;医院以肛肠疾病临床诊疗为重点,是集预防保健、康复、科研与教学为一体的专科医院,医院现已成为中华中医药学会肛肠分会副会长单位、陕西中医药大学临床教学医院、深圳市医师协会肛肠医师分会会长单位、深圳市肛肠外科研究生培养基地、深圳市肛肠疾病会诊中心。您可以随时咨询医院专家或者拨打医院电话 0755-83636999,进行咨询了解,医院将会为您的身心健康答疑解惑。地址:深圳市福田区松岭路1号。提示:在深圳市我院未开设任何分院及门诊部,未与任何其他肛肠医院进行合作,敬请广大病友注意。
  便秘是可以用良好的生活习惯,结合合理的饮食来达到疾病的恢复的。所以患者要留心生活中有哪些禁忌,注意避免,让疾病恢复的更快。
  生活禁忌一:忌滥用泻药
  便秘时用泻药,似乎恰到好处而无可非议,然而事实上并非如此,泻药的作用是刺激肠粘膜,使之润滑肠壁和产生排便的反射,不能长期滥用,否则会造成肠子对药物产生依赖性,没有泻药就排不出便,而且一旦不用泻药,便秘将更加严重。有些人对医药之道略知皮毛,自作主张地滥用以大黄为主的清热泻下药来自解便秘。由于大黄有通便润肠和收敛的双重性,故开始对服含大黄的药就通便,不服就不通,而到后来服也不通了。大黄苦寒,损伤脾胃,不能多服,特别老人和产妇更应谨慎。
  生活禁忌二:忌排便不定时
  习惯性便秘的人,要定时解大便,无论有便无便,无论工作多忙,都要固定一个时间上厕所大便,这个习惯一养成,便秘也就可望治愈了。
  生活禁忌三:忌饮食过精和偏食
  习惯性便秘多与饮食过于精细和偏食有关。食物过于精细。进食植物性纤维多的蔬菜就必然少,肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱,不足以激发排便反射而引起便秘。
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